Kebiasaan baru

 Sudah lama ingin punya kebiasaan untuk olahraga secara rutin. Entah jalan kaki atau yoga. Setelah teman saya Lidya pergi sekolah ke Australia, rutinitas jalan sore di area persawahan dekat parit di rumah tidak lagi dilakukan. Biasanya juga dilakukan bersama bapak tapi entahlah berhubung banyak aktivitas alias mager, yah tidak jadi-jadi. 

Cuma di Januari sempat yoga di rumah. Untunglah motivasinya makin banyak sekarang. Entah mengapa badan sering pegal-pegal, nah ternyata bisa dikuatkan dengan olahraga. Apa yang kita pelajari atau tahu sebagai pengetahuan umum dari sekolah bahkan sejak SMA, baru akan penting ketika menjadi prioritas. Ketika lebih memperhatikan kesehatan dan tampilan diri. Akhirnya, mengakui oh saya harus sekali gerak-gerak. Juga sekalinya sayang sama diri, cinta sama diri baru ketahuan betapa kurang memperhatikan diri sendiri. Mungkin sibuk pikirannya selalu dengan kerjaan dan fokus pada hal-hal yang dianggap lebih penting. Syukurlah di tahun 2026, fix fokus memperhatikan kesehatan fisik dan mental diri sendiri. Kalau bukan kita sendiri, siapa lagi? Tidak ada kata terlambat ya. 

Mulai sekarang belajar berpikir sesuai porsinya, sesuai jamnya. Nah ketika diniatkan di Januari sebagai salah satu perubahan hidup yang harus dilakukan. Eh, tetiba di Januari pertengahan dan akhir didekatkan dengan fasilitas gym. Ada berbagai kelas seperti zumba, pilates, yoga tergantung jadwalnya kita. Saya fokus untuk menaikan massa otot. Belajarnya pelan dari internet dan mengikuti pelatih-pelatih. Budget tidak cukup untuk membayar personal trainer (PT)

Jadi kebetulan ada tempat gym yang baru bukan dan menawarkan promo untuk 2 tahun. Duh komitmen yang besar. Semoga terpenuhi ya. So far kelasnya asyik, coachnya juga asyik. Jangan takut ya ke gym sendiri karena masing-masing orang fokus sama tujuan diri dan nanti akan dapat teman juga kok. Bisa ngajak ngecek alat barengan. 

Semoga kita semua sehat selalu ya. Jangan lupa jaga kesehatan mental dan fisik. Kalau mental bisa jurnaling juga tapi di gym juga kita bawaaannya senang dan bersemangat apalagi kalau zumba. Tantangannya adalah bergerak sepulang kantor, jangan duduk di kasur ambil tas ganti baju, lanjut jalan ke gym. 

2026- Jakarta, please be kind!

Sudah Februari saja. Di Januari sempat punya tekad untuk menulis blog lebih banyak lalu berakhir di jurnaling pribadi lebih banyak. 

Selamat pagi dunia...
Hampir tiga minggu punya hidup baru di Jakarta. Ada banyak hal-hal baik yang patut disyukuri. 
Dapat kosan dekat dari kantor, bisa jalan kaki. Lalu gongnya lagi ternyata depan kosan itu, paginya pasar. Sampai kira-kira jam 12.00. Pasar rakyat jual sayuran, buah, lauk lengkap. Jadi benar-benar bersyukur. Saya orangnya suka lihat pemandangan pasar yang penuh sayuran dan buah. Juga senang mendukung belanja-belanja begitu. 

Saya bersyukur sekali bisa bertemu dengan teman-teman lama, teman- teman kuliah. Ada yang memang orang Jakarta dan ada anak daerah pula. Jadi ketika pindah ke kota ini lagi setelah 11 tahun, saya merasa familiar saja dengan jalanannya, dengan Jakarta dan kesibukannya. 

Untunglah lokasi kerja saat ini di Jakarta Pusat. Atas saran teman, saya mencari kosan di mamikos. Untunglah ya walau sebelumnya belum pernah. Soalnya tidak enak kalau harus minta teman cek kosan. Prinsip hidup sebisa mungkin jangan sampai merepotkan orang lain. Kalau bisa sendiri kita lakukan sendiri. Kalau tidak bisa dan butuh bantuan baru deh, minta bantuan. 

Bagaimana caranya harus dapat yang ada dapurnya dan ada kulkas bersama. Juga dapat jalan kaki dari kosan. Semalaman cari dan yes dapat. Konsultasi sama bapak dan cek alur jalan ke kantornya lumayan dekat. Jadi Senin saya masuk kerja, Sabtu baru berangkat dari Mbay. Jadi tidak sempat cari-cari kosan. Saya menghubungi adik sepupu saya yang kebetulan merantau di Jakarta, menginap di kosannya semalam dan besokannya langsung ke kosan. Sampai hari ini belum jalan ke mana-mana lagi selain kantor. Pengen main ke Depok juga ke rumah sepupu di Bojong tapi belum sempat saja. Masih hujan dan banjir jadi bawaannya yah begitu di rumah saja. 

Kedatangan pertama kesannya oh ini sempit ya. Mau cari yang lebih luas lagi. Namun dicek ternyata tidak ada kulkas dan dapur bersama. Jadi ya sudah sepertinya pilihan kosan pertama ini sudah baik adanya. Puji Tuhan:)

Setelah lama kerja dengan sistem full wfh dan hybrd dari rumah sendiri, saya butuh banyak penyesuaian. Satu hal yang pasti adalah menemukan fungsi magic com yang bisa masak lebih dari sana. Dulu saya tidak biasa, taunya cuma magic com cuma bisa masak nasi saja. Ternyata bisa apa saja. Rajin-rajin eksperimen saja.